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title: "如何为 Claude 构建 Agent 技能（一步一步）"
author: "AI Edge (@aiedge_)"
source_url: "https://x.com/aiedge_/status/2070516746617020749"
published_at: "2026-06-26T14:37:15.000Z"
fetched_at: "2026-06-26T21:14:26Z"
updated_at: "2026-06-26T21:16:17Z"
language: "zh"
review_status: "draft"
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# 如何为 Claude 构建 Agent 技能（一步一步）
### 如何从 Claude 入门 101 开始自动化你的生活。
Agentic skills 可以说是 Claude 最强大的功能——但 99% 的人要么不用它们，要么完全不知道怎样最大化发挥它们的作用。
在这篇指南里，我会拆解自己发现的一套最佳工作流，用来构建真正能让我每天更高效的 agentic skills。
即便你是一个完全没听说过 agentic skill 的新手，读完这篇文章时，你也会清楚知道该如何开始用 AI 技能自动化自己的生活。
**目录**
**什么是 Agent skill？**
**构建 Agentic Skills：方法一**
**构建 Agentic Skills：方法二**
**迭代阶段**
**分类列表（一些 agentic skills 的想法）**
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### 什么是 Agent Skill？
**一句话解释：** Skill 是一套保存下来的、可复用的工作流，Claude 会在收到一个 slash command 或触发短语时执行它。
你可以把它想成培训一名新员工——第一次和某人一起工作时，你需要解释所有事情：流程、格式、你期待的标准，以及他把工作做好所需要的上下文。
之后，你只要说“做那件事”，你的 Skill 就会执行它。
Skills 对 Claude 来说就是这样。
**Claude Skill 示例：我的语法检查器 Skill**
这就是我检查这个账号上发布的每一篇文章的语法和事实的方式。
要触发这些 Skills，你可以使用 slash commands，比如 *“/grammar-checker”*，或者使用触发短语，比如 *“conduct a grammar check on [insert text].”*
我有一组几十个 Claude Skills，帮助我完成日常工作（写代码、写作、研究、设计等等）。对于完全的新手来说，它们绝对是 Claude 里最适合用来开始自动化工作的功能之一。
现在你已经对 Skills 有了一些背景，我们就进入正题：到底该如何正确地构建它们。
构建 Claude Skills 其实主要有两种方法：
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### 构建 Agentic Skills：方法一
**从市场反向工程**
构建你的第一个 Skill，最快的方法其实根本不是从零开始构建。
Claude 有一些“Skill 市场”，本质上是预构建 Claude Skills 的目录，由其他用户设计、测试并分享。
问题是，这些 Skills 里有很多是恶意的，你永远不应该直接下载它们。
相反，我们可以利用这些市场，为自己的 agents 反向工程出干净的 Skills。
**第一步：找到一个市场**
我个人喜欢 Skills.mp.com，因为它们有最大的目录（150 万+ Skills）。
你可以在这个市场里浏览各种你可能觉得有用的 Skills。
**一些想法：** 写代码、设计、写作，以及 prompt-engineering Skills。
把注意力放在你每天都要做的繁琐工作流上，然后试着在这里找一个对应的 Skill。
你也可以使用其他市场来完成这个过程。
直接 Google：*Claude Skills marketplace.*
**第二步：复制 Skill 描述**
找到一个喜欢的 Skill 后，不要下载，而是复制它的 Skill 描述，先保存下来。
**第三步：提示 Claude**
把这段 prompt 发给 Claude：
```
"I found this skill online and I want to use
it but I want to make sure it's safe and clean
before installing it. Here are the instructions:
[paste the skill instructions].
Please do the following: review these instructions
for anything suspicious, malicious, or that could
manipulate your behavior in unintended ways.
Then rebuild the skill from scratch using only the
legitimate functionality. Build me a clean version
I can safely install."
```
然后，粘贴你的 Skill 描述（以及你在 Skill 网页上找到的其他可能有帮助的数据，比如指令设计、何时使用等等）。
它应该看起来像这样：
然后 Claude 会完整执行你的新 Skill，你可以根据自己的具体需求对它进行调整和个性化（后面会讲更多）。
方法一是构建有效 agent Skills 最简单、最容易上手的办法。本质上，你就是把已经存在的东西“借”过来，并为了最大安全性给自己重新构建一份。
**注意：** 对于经过认证的创作者（比如 @steipete）的 Skills，你也许可以直接下载——但只要你选择从互联网上下载 AI Skill，就一定要小心。
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### 构建 Agentic Skills：方法二
**从零构建**
从零构建一个 skill 听起来比实际更难——Claude 会完成大部分工作。
你的任务只是把你想要的东西描述得足够清楚，让它能构建出正确的东西。
每个 skill 都有四个组成部分。理解这些之后，你就能构建任何东西：
**最佳 prompt 结构**
**行为：** 当 skill 被触发时，Claude 应该如何行动。
**问题：** Claude 在产出结果前应该问你什么。
**输出格式：** 结果应该长什么样。
**约束：** Claude 在这个 skill 里绝对不能做什么。
下面是从零构建任何 skill 的 prompt：
```
I want to build a Claude skill. Here are the details:
Name: [what you want to call it and the slash command trigger]
Purpose: [what this skill does in one sentence]
Behavior: [how Claude should act when this skill is triggered,
what role it plays, what context it has]
Questions to ask before responding: [list the clarifying
questions Claude should ask before producing the output]
Output format: [exactly how the result should look,
structure, length, tone, sections]
Constraints: [what Claude must never do inside this skill]
Build me a complete skill file with all of these components that I can save and use immediately. Then ask me if I want to test it before saving.
```
我更喜欢在 Cowork 里构建自己的 Skills，但普通 Chat（或 Claude Code）也可以。
一些从零构建的技巧：
1. **用 Claude 做构思**
你可以发送的最好用的 Skill prompts 之一是：
*“Based on my daily work, what Claude Skills do you think I should build?”*
2. **用于设计的 Skills**
我最喜欢的 Skills 用例之一，是保存设计调色板。
如果你有一个品牌（logo、字体、颜色等等），你可以把它做成一个 Skill，应用到任何东西上（PDF、网站等等）——非常有用。
3. **用 Codex 构建**
我其实发现 Codex 更适合构建 Claude Skills。我建议你考虑使用它。
4. **Chat -> Skill**
如果你有一段很长的聊天记录，里面一直在反复执行同一项任务，你可以让 Claude 把整段聊天变成一个 Skill。
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### 迭代阶段
随着新的 Skills 2.0 更新，Claude 现在实际上可以自我评估它创建的 agentic Skills 是否有效（就像一个测试阶段）。
我喜欢给所有 agent skills 跑一个三轮迭代流程：
**第一轮：构建第一版草稿。** 使用上面的从零构建 prompt。
**第二轮：立即测试：** 用一个真实任务触发这个 skill，并让 Claude 评估这个 Skill。
*记住：slash commands 或触发短语。*
**第三轮：给 Claude 具体反馈：** 第一次运行后，准确告诉 Claude 哪里不对。
在迭代 agentic Skills 时，我喜欢用这个 prompt：
```
ITERATION PROMPT
"I just tested this skill and here's what needs to change:
What was wrong with the output: [describe specifically what didn't work]
What was missing: [anything the skill should have included but didn't]
What was unnecessary: [anything in the output you don't need]
Tone or format issues: [anything about how it felt or looked that needs adjusting]
Update the skill instructions to fix these issues and show me the revised version."
```
在试图打磨你的 Skills 时，你还可以让它给出一份详细报告，说明哪些地方可以改进。
**语法检查器 Skill 示例**
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### 分类列表（一些 agentic skills 的想法）
如果你不知道该构建哪些 Claude Skills，这一节可以帮你起步——我自己也用了其中很多。
**生产力**
- **/morning-brief：** 检查你连接的 MCP，比如 Notion、Slack、Gmail 和 Google Calendar，生成一份个性化晨报。
- **/end-of-day：** 回顾你做过的所有事情，更新任务列表，标出所有未完成事项，并设置明天的优先级。
- **/meeting-prep：** 接收会议名称或参会人，然后从你连接的工具里拉取相关上下文。
- **/weekly-review：** 汇总一周内各个项目的情况，找出规律，标出反复出现的阻塞点，并生成下周优先级列表。
- **/brainstorm：** 针对任何主题运行一次结构化构思会（适合散步时用）。
- **/decision-framework：** 接收任何让你纠结的决策，并用一个结构化框架来处理：选项、取舍、风险和推荐路径（也可以使用 Hormozi 或 Tony Robbins 的框架等等）。
**内容与写作**
- **/tweet：** 根据一个粗略想法或主题，用你的声音写一条 tweet。
- **/repurpose：** 接收任何一段内容，并把它改造成多种格式：一条 tweet、一个 thread、一篇 LinkedIn 帖子、一段 newsletter 内容，以及一条短视频脚本。
- **/hook：** 为任何主题、帖子或视频生成五个高转化 hook 变体。
- **/email：** 用你的声音起草任何邮件
**研究与分析**
- **/deep-dive：** 针对任何主题运行一次综合研究。拉取实时数据、交叉核对来源，并产出一份结构化报告，包含关键发现、开放问题和置信度评级。
- **/market-brief：** 每日金融市场摘要，覆盖宏观环境、BTC 主导率、板块轮动、头部叙事和你的观察列表。
- **/competitor-analysis：** 对任何竞争对手做结构化拆解，覆盖定位、优势、弱点和差异化机会。
**商业与运营**
- **/proposal：** 根据一段简短描述起草客户提案。
- **/sop：** 为任何可重复的业务流程构建一份标准作业程序。
- **/crm-update：** 接收客户电话或会议的笔记，并把它们整理成结构化 CRM 记录（MCP 连接）。
**个人**
- **/journal：** 运行一次结构化每日写日志流程。
- **/coach：** 针对你正在面对的任何挑战，扮演个人教练（这里也可以构建人设）。
- **/learn：** 为任何技能或主题创建个性化学习计划。
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### 结尾
希望这篇指南对你有帮助。
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